استخر درمانی یا آب درمانی مزایای بسیار زیادی دارد. با بی وزنی بدن، فشار وارده بر مفاصل و ماهیچه ها را کاهش می دهد و باعث می شود تحمل بهتری نسبت به حرکت و ورزش داشته باشید. آب می تواند به کمک یا مقاومت در برابر حرکت عمل کند و انجام تمریناتی را که در خشکی به خوبی تحمل نمی شوند راحت تر کند. آب درمانی مزایای روانی نیز دارد. می تواند به بهبود اعتماد به نفس در فعالیت هایی مانند پیاده روی، تعادل و ورزش کمک کند. شرکت در آب درمانی همچنین می تواند سطح آرامش را افزایش دهد و ترس از افتادن را کاهش دهد. نشان داده شده است که آب درمانی گردش خون را بهبود می بخشد، درد و اسپاسم عضلانی را تسکین می دهد و محیطی امن برای آزمایش تمرینات جدید فراهم می کند. تمام این مزایا در صورتی قابل دستیابی است استخر به خوبی با مواد شیمیایی مانند قرص کلر ضد عفونی شده باشد.
اهداف استخر درمانی چیست؟
یکی از اهداف استخر درمانی مشاهده پیشرفت های فیزیکی است که به فعالیت های زمینی منتقل می شود. بیماران اغلب از طریق شرکت در آب درمانی قدرت، دامنه حرکت، تعادل و انعطاف پذیری پیدا می کنند. بیماران همچنین ممکن است متوجه بهبود کنترل تنه، افزایش استقامت، کاهش اسپاستیسیتی و کاهش سفتی عضلات شوند. علاوه بر مزایای فیزیکی، بیماران با استفاده از آب درمانی، اعتماد به نفس بهبود یافته، افزایش آرامش و کاهش درد را تجربه می کنند.
استخر درمانی برای چه بیماری هایی مفید است؟
- درد مزمن
- درد کمر
- فیبرومیالژیا
- اسکلروز چندگانه
- آرتروز
- پوکی استخوان
- دیستروفی عضلانی
- درد لگن
- زانو درد
- درد مچ پا
- تعویض مفصل
- پس از سکته مغزی
- آسیب نخاعی
- ثبات وضعیتی
- تحمل وزن پیشرونده
چه اقدامات ایمنی در استخر درمانی وجود دارد؟
اقدامات ایمنی برای اطمینان از تجربه ایمن در آب درمانی مهیا بوده و همیشه ناجیان غریق حضور دارند.